...gibt es bei mir in verschiedenen Kursen:
- Bewegungsworkshops
den Körper vorbereiten
Auf die Position kommt es an!
Orientiert an Gail Tully's Spinning Babies und den Rebozo Techniken (Rebozo = großes Tuch) biete ich einen Workshop für Paare an.
Hier lernen Sie gemeinsam Übungen für die Schwangerschaft und die Geburt
Das beste daran: die Übungen aus dem Spinning Babies Konzept schaffen es oft, das Baby in die beste Ausgangsposition für die Geburt zu bringen (Kopf nach unten statt Steißlage ;-)
Probieren Sie es aus!
Bewegungsworkshop 1
1,5h und Sie wissen, was Sie tun können!
für Paare oder Mama mit Begleitung (Freundin, Schwester,...)
Kursbeitrag 50€/Paar
Und hier geht's zu den Kursterminen.
Orientiert an Gail Tully (Spinning Babies), und der Franklin-Methode (Vorstellungsbilder für die Beweglichkeit nutzen) lernen Sie hier, wie sie mit einfachen Übungen den Körper wieder in Balance bringen und so Beschwerden vermeiden/mildern können und den Körper bestmöglich auf die Geburt vorbereiten können.
Für eine leichte Schwangerschaft und Geburt!
Bewegungsworkshop 2
2x 1,5h und Sie wissen, wie Sie üben können!
für Schwangere ab der 20 SSW
Kursbeitrag 100€
Und hier geht's zu den Kursterminen. - Hypnobirthing-Kurse
sich mental vorbereiten und entspannen lernen
Alle Informationen dazu finden Sie hier!
Und hier geht's zu den Kursterminen.
Und, zu einer guten Geburtsvorbereitung gehört auch eine gute Nachbetreuung. So wie Ihre Hebamme Sie im Wochenbett betreut, um Ihr Baby und Sie zu unterstützen und Hilfestellungen bietet in dieser so besonderen Zeit, ist es ebenso wichtig, die Geburt seelisch zu verarbeiten.
Hier kann ein Geburtsnachsorge-Gespräch gold wert sein. Eine Geburt ist ein existentielles Ereignis. Ein Ereignis, das von weitreichender Bedeutung für unser Leben ist. Deshalb sollte jede Geburt, egal ob sie positiv oder negativ erlebt wurde, auch gut nachbearbeitet werden. Das kann helfen, dieses besondere Ereignis gut abzuschließen und zu verarbeiten. Mehr Infos zu Geburtsnachsorge-Gesprächen finden Sie hier.
Ich freue mich auf dich und dein Baby!
