Vorstellungsbilder beeinflussen unser körperliches Wohlbefinden, unsere Beweglichkeit und unsere Haltung.

Die Franklin-Methode nutzt dieses immense Potential. Sie setzt Imagination gepaart mit Bewegung, Berührung und erlebter Anatomie gezielt ein. Davon profitieren Bewegungsfreiheit und -freude.

Darüber hinaus können Sie Entspannungs- und Selbsthypnosetechniken im Einzelcoaching lernen um Stress zu reduzieren und aktiv etwas für Ihre eigene Gesundheit zu tun. 

 

Körperarbeit und Entspannungstraining in Einzelsitzungen

  • Bei Schmerzen
  • Bei Schlafstörungen
  • Bei verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden in Zusammenhang mit Stress (nach medizinischer Abklärung!)
  • Nach Verletzungen, Unfällen, Beschwerden/Schmerzen  am Bewegungsapparat
  • Zur Steigerung des allgemeinen körperlichen Wohlbefindens
  • Um Verspannungen/Stress zu lösen
  • Für Impulse zur Neuorientierung bei ungünstigen Haltungs- und Bewegungsmustern.