Beckenboden Training
Übungen lernen
Für alle Frauen
Am Abend etwas für dich tun!
Ein starker, elastischer Beckenboden ist die Basis für deine Aufrichtung und ein gutes Körpergefühl.
Und weil der Beckenboden mit deinem Oberkörper genauso zusammenhängt wie mit deinen Füßen, trainieren wir hier den ganzen Körper.
Die Übungen machen Spaß und lassen dich deine Power spüren – im ganzen Körper!
Kursdaten
Kursort: Lederau (Vorchdorf/Pettenbach)
oder online über Zoom teilnehmen
Datum: 03.11. | 10.11. | 17.11. | 24.11. | 01.12. 2026
Uhrzeit: 19.15 bis 20.30 Uhr
Kursbeitrag: €75,– für alle 5 Termine